传统二十四节气五月小满，夏意渐浓。小满蕴含中式养生智慧：未满，方有上升空间；小满，便是人间圆满。云南小满无酷暑，以干湿交替、晴雨不定为主要气候特征。本文结合滇地特点，教大家祛湿健脾、清心养阳，安稳度夏。点击可访问微信公众号查看更多健康知识下方有音频，解放双眼听科普滇地小满｜读懂专属云南的节气气候小满时节西南季风活跃，云南进入干湿交替期，地域气候特征鲜明：降水不均：南部、西部雨水偏多，滇中、滇...

近期气温快速飙升，很多人认为天气转暖血管就安全了，这是误区！对中老年人来说，气温骤升是心血管疾病隐形高发期。昼夜温差、出汗增多、冷热刺激，极易诱发胸闷、心梗、中风等病症。春夏交替升温阶段，是中老年人心血管高危窗口期，本文整理简易养护要点，建议收藏转发长辈。为什么气温一骤升，血管就容易出事？1. 血管反复收缩扩张昼夜温差大，血管频繁伸缩。中老年人血管弹性差，易引发血管痉挛、血压波动，诱发心脑血...